Fuerza, control y bienestar con
Gisselle FitStudio
Clases para todas las edades y niveles. Mejora tu postura, flexibilidad y conexión mente-cuerpo.
Clases
Conoce nuestras clases diseñadas para todos los niveles y objetivos.
Barralates
Combina lo mejor de cardio dance, pilates y posturas de ballet para tonificar todo tu cuerpo. Ayuda a mejorar la flexibilidad, postura y resistencia.
Pilates Mat
Entrenamiento de resistencia para fortalecer tu core, mejorar postura y movilidad. Control, respiración y cuerpo alineado.
Dream Dance Fitness
Cardio Dance lleno de energía: bailas, sudas y te liberas mientras tonificas todo el cuerpo con música increíble.
Horarios
Clases disponibles para que elijas tu momento ideal.
Selecciona un día
Mes de Mayo
No hay clases este día.
Beneficios
Descubre cómo nuestras clases pueden transformar tu cuerpo y mente.
Quema calorías y acelera el metabolismo
Aunque parece suave, mantiene la frecuencia cardiaca elevada y genera ese "burn" que te hace sudar sin impacto fuerte.
Mejora flexibilidad y movilidad
Las transiciones fluidas y los estiramientos inspirados en ballet aumentan rango de movimiento y reducen tensión muscular.
Bajo impacto = ideal para todas las edades
Perfecto para alumnas que no pueden brincar o que buscan fortalecer articulaciones sin riesgo.
Super efectivo para glúteo y pierna
El trabajo isométrico (quedarte en posiciones estáticas) + pulsos pequeños genera resultados visibles rápido.
Mejora equilibrio y coordinación
Ayuda mucho a quienes tienen debilidad en tobillos, rodillas o cadera.
Precios
Paquetes diseñados para adaptarse a tu ritmo y objetivos.
Instructores
Equipo certificado y apasionado por tu bienestar.
Gisselle
Coach
Coach certificada en técnica Barralates, método Dream Dance Fitness, y otras disciplinas como Jump, Barre & Sculpt.
Fer
Coach
Bailarina desde los 3 años enfocada en diferentes disciplinas, certificada en la técnica de Barre.
Danna
Coach
Instructora de Pilates Mat con experiencia en Acro Coaching.
Brenda
Coach
Instructora de Baile certificada en Metodo Dream Fitness.
Eli
Coach
Instructora de Baile certificada en Metodo VXN con experiencia en cardio Dance Fitness.
Ubicación
14 de Mayo 5501-Local 2 col. Torres de Linda Vista · Guadalupe, N.L
Preguntas frecuentes
¿Necesito experiencia previa?
No. Tenemos clases para principiantes y avanzados. Te guiamos paso a paso.
¿Cómo reservo?
Escríbenos por WhatsApp o usa el formulario. Te confirmamos disponibilidad de horarios.
¿Qué debo llevar?
Ropa cómoda, toalla pequeña y botella de agua. Nosotros proporcionamos el equipo.
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